本报讯（记者 李灿霞 实习生 王偲又） 连日来，我市骄阳似火，天气十分炎热，让市民大呼“受不了”。昨天，记者从市人民医院了解到，最近几天该院急诊科中暑患者明显增多，比平时增加三成，其中多数为户外工作者。 “每天大约接诊20例左右的中暑患者。”市人民医院急诊科副主任胡郁刚告诉记者，平时体质差，处于阳光照射或在空气不流通的地方下，出汗比较多，又没有及时补充水分，就容易造成体内水分的丢失，出现中暑情况。 胡郁刚说，中暑的症状，轻者出现发烧、头晕、胸闷、腹泻等，重者出现抽搐、昏迷、呼吸急促、面色惨白、意识不清等症状。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑。重症中暑是中暑中情况最严重的一种，这类中暑又可分为热痉挛、热衰竭、和热射病三种类型。往年医院有接收过这样的重症病人，但最近尚未接收到这样的病人。胡郁刚说，这和市民的防暑意识提高有很大的关系。 那么，市民应该如何避免中暑呢？胡郁刚建议，市民在平时要多喝水或莲花峰茶、藿香正气水等，或多吃些绿豆汤预防中暑。要尽量避免在中午阳光暴晒的时间段外出作业，不要长时间暴露在室外阳光下。胡郁刚还提醒，市民一旦出现中暑症状，应迅速远离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并喝一些淡盐水或解暑茶补充水分。如果症状没有缓解，或出现脉搏弱、呼吸急促等情况，就应该及时到医院就医，以免耽误治疗。
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