桥头：荔枝并非人人能吃 小心患上“荔枝病”

　　时下，又到了荔枝大量上市的时节，市民纷纷购买尝鲜。不过荔枝虽然好吃，但是贪食荔枝所带来的“荔枝病”却常常被人忽略。医生表示，一部分人群的是不适宜食用荔枝的，而且过度食用荔枝会引起低血糖，建议一天食用量不超过300克。

　　虽然荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒。不过荔枝性热，阴虚火旺的人、湿热体质者吃了会“虚火”上升。

　　桥头医院急诊科主任李长春：“患有慢性扁桃体炎或者慢性咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹或者瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝，会低血糖，这就是我们所说的荔枝病。”

　　医生建议，吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。

　　桥头医院急诊科主任 李长春：成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚；不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。记者 陈凤娟 莫树良