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难得放暑假但东莞有学生顾着学习连吃饭的时间都没有！

时间：2017-01-07 10:29阅读：次

	暑期计划怎么做？就要边学边玩高强度学习不利孩子成长，会使成绩不升反降你的暑期怎么过的？很多同学会制定一份暑期学习计划表。记者了解到，多数同学的暑期计划是劳逸结合；也有同学把所有的时间都花在了学习上，甚至连吃饭都顾及不上。如今，暑假已经过去一半的时间，同学们的暑期学习计划实行得怎么样呢？记者采访了部分小学生、初中生和高中生代表，一起来听一听他们的暑期计划。小学生：劳逸结合才能提高成绩 “我的暑期计划是爸妈给我制定的，我自己不知道怎么弄，不过他们从来不会逼得我太紧，一般都是劳逸结合。”莞城实验小学的五年级学生郑小铭告诉记者，为了不让他学习压力太大，父母给他制定的暑期学习计划，只要他每天按时完成一个单元的暑假作业，复习完之前的功课，便可以自由支配时间。“学习完之后，我都会跟爸妈一起去游泳，或者跟小伙伴一起打球，爸妈和老师们都常常说，学习和休息要结合，不然成绩反而难提高。” 同样就读于莞城实验小学的陆晓也在暑期时制定了一份学习计划。“在我的计划中，学习时间不会太长。”陆晓对记者说，她之前的每个暑假都忙于参加各种培训班，然后和父母一起把自己的时间规定得很满，可是成绩却不升反降，“后来我就找到老师，在老师的帮助下调整了作息，增加每天休息和户外运动的时间，成绩慢慢也就提上来了。” 初中生：高强度学习伤了身体李梓是实验中学的初二级学生，暑假一过，他就要升入初三了。为了提前备战中考，作为学霸的他制定了一份繁密的暑期学习计划表。在他的计划中，每天上午，他将完成语文、数学、英语的单元复习，下午时则要进行一次数学和英语的综合试验，等到了晚上，还有英语听写和作文写作练习。在这个计划里，他一天的大部分时间都花在了学习上，几乎没有休息时间。“从前几天开始，我的胃越来越痛，实在撑不下去了才告诉爸妈，送到医院后被诊断是急性肠胃炎。”李梓说到这里，眼眶有些湿润。他告诉记者，为了完成计划表上的任务，他常常忘记吃饭，有时随便吃点东西就完事了，爸妈平时工作忙，他的饮食习惯越来越差。“医生说我要住半个月的院，这段时间都不能学习了。” 李梓同班同学王凯告诉记者，李梓在班里的成绩并不算太理想，至少和他的付出不相配。“老师们都说，李梓成绩之所以不理想是因为他太拼了，把自己每天的作息都排得很满，可是成绩一直上不去，越上不去，压力越大，成了恶性循环，身体和精神都处于紧绷的状态。” 高中生：闭关学习心情烦闷高考是人生的一个重要转折点，为了考上理想的大学，准高三生的暑假都是在学习中度过的。就读于东莞第六中学的谢建英暑假到现在还没有离开过家门半步，大部分时间里都是在房间的书桌前奋笔疾书。“在我的计划里，我要用两个月的时间，把数学课本都看一遍，然后做单元习题和综合试验题，抓住不懂的点反复做题，做到懂为止。”谢建英告诉记者，他的数学成绩极差，但是家里条件很一般，没办法让他长时间去培训机构，只能自己反复琢磨。当被问到一直在家学习的感受时，谢建英说：“每天反复做同一件事，导致我心情很烦闷，有时连睡觉做梦都是在做题，精神状态很差。李彦辉是东莞一中高二的学生，每天他都会按时去培训机构补习他的数学。“没有刻意去把时间压得太满。”李彦辉对记者说，虽然他的数学成绩很差，但他不会把所有的时间都给数学，他的暑期计划很简单，就是每天上完课，复习完之后去小区的篮球场打球，然后去游泳，等到晚上的时候再预习一下明天上课的内容，“感觉自己每一天都在进步，其实就够了。” 连接家长：孩子需要快乐 “本来想着，像读书这种事情，就该拼了命地去学，这样才能提高成绩，没想到却害了孩子。”陆晓的父亲陆勇告诉记者，那段时间，孩子每天都在学习，吃饭也是在房间搞定，很心疼她，但想着只要成绩能提高，也就值得了。没想到上学时月考成绩一下来，每一科几乎都降了，“我当时真的都快崩溃了，把孩子狠狠骂了一顿，到后来才知道是我给她太大压力了，我应该给她更多自己的时间。” 正在医院看护李梓的阮春燕默默地垂泪，她认为是自己导致了儿子的病。“从小到大，我都向他灌输一种观念，告诉他学习是第一要事，要事事以学习为主。”阮春燕对记者说道，李梓每次考试差了她就会要求他把学习力度再加大，久而久之他压力越来越大，连吃饭都觉得是在浪费时间。“作为一个过来人，我希望所有父母都不要再不顾孩子健康地给他们增加压力了，他们应更加快乐。” 培训机构老师：暑期计划一定要设置休息时间对于如何制定科学的学习计划，培训机构老师提出了自己的建议。“学习计划必须得劳逸结合，不然不但提高不了成绩，反而影响了孩子的成长。”万江简爱培训机构的黄老师告诉记者，在升学压力的影响下，很多同学为了提高成绩，不惜牺牲休息、吃饭、运动的时间，把一天的时间都安排给了学习，可实际上，这种做法带来的往往是负面的结果。黄老师介绍，学习不可能是一帆风顺的，总会遇到解决不了的难题，这个时候就要求同学们不能钻牛角尖，而是要触类旁通。钻牛角尖的结果往往是越来越不懂，导致一天的时间慢慢消耗过去，心里越发地焦虑，最后什么事都做不成。“学习的过程实际上是大脑的高速运行的过程，如果大脑没有得到适当的休息，很容易引起人体的疲劳，以及精神上的紧张，人一紧张就容易犯错，一犯错便会更紧张，如此循环往复，便会形成恐学和厌学，对于孩子的成长很不利。”（记者黄月实习生余创鹏）
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