最近天气忽冷忽热，许多孩子被父母裹得严严实实，孩子自己却觉得热。心理专家提醒，“有一种冷叫妈妈觉得你冷”这一现象背后，反映父母否定孩子自身真实感觉，父母长期这样做，会对孩子造成一定的心理伤害，不容忽视。
大人常常否定孩子自身的感觉
早晨送孩子上学，看到一群小学生，有穿长袖的，有穿薄秋装的，还有穿短袖的。其中有个小姑娘鹤立鸡群竟然穿的是羽绒服！！！有个小男生就问她为什么啊？只见她45度仰望天空幽幽地说：“有一种冷，叫你妈觉得你冷。”
以上是一则网络段子，但也是生活中常有的现象。最近天气冷热不定，有的家长会给孩子穿很多衣服，尽管孩子会说“不冷，很热！”但家长常常会说“降温了，多穿点，不然就要感冒了！”
在现实生活中，家长否认孩子感觉的事儿真不少。例如孩子说热，要脱衣服，大人告诉他还没出汗，不热，衣服不能脱；孩子说吃饱了，大人说你才吃这么一点，肯定没饱，接着吃；孩子说奶奶很啰嗦，大人说，你怎么这么不尊重老人；孩子说这个工作我不喜欢，大人说，我辛辛苦苦为你安排的工作你凭什么不喜欢……
孩子刚出生时就是一个感觉体，他从嘴巴开始逐步唤醒他身上的每一种感觉，每一个器官。感觉是儿童心理发展的基础，也是儿童探索世界的基础。作为大人，你确实感觉天气冷了，但那只是你的感觉，不是孩子的感觉！你感觉冷，不代表孩子就感觉冷，每个人对冷热的敏感度不一样，你通过什么就证明你的感觉是对的，而孩子的感觉就不对呢？身为一个孩子，当他连感觉世界的能力都被剥夺了，连确认自己感觉的能力都没有，他会感到惊恐，并渐渐退缩。
大人否定孩子的感觉，会给孩子造成哪些心理伤害？国家心理咨询师、东莞市家庭教育促进会理事及讲师吴雯雯老师表示，大人否定孩子的感觉，一般来说，除了会让孩子感觉父母不尊重自己的意见和想法，影响亲子关系外，更严重的是会让孩子失去自信，怀疑自己的是非判断能力。因为当家长对孩子的真实感受做出否定时，孩子也会受家长的影响对自己的判断产生怀疑，如果这类事情经常性发生的话，会让孩子感到自己的感觉和判断出现了问题，渐渐地就会越来越没信心做出判断，从而也不敢轻易发表意见了。
常被否定自己的感觉 孩子变得不自信
不仅在穿衣吃饭的生活问题中，在日常交流中，很多家长也会习惯性地犯同样的错误--否定孩子的感觉。
吴雯雯老师分享了一个她曾接待的案例：有一位妈妈，她当时来咨询时很是焦虑，说觉得孩子不够自信，在课堂上不敢回答问题，不大爱说话、不合群。她举了个例子，说孩子有一天气鼓鼓地从学校回到家，然后嚷着说，以后再也不想理同桌了。而当她了解到孩子是因为同桌拿了他新买的橡皮擦导致他那么生气后，就跟孩子说，“这是件小事，没必要跟同学计较，要跟同学搞好关系”。换位思考一下，当孩子听到这番话时，肯定会愈发的生气，同时还会有严重的挫败感，因为妈妈再次否定了他的感受。
在上述案例中，如果妈妈当时能先抚慰一下孩子的情绪，抱抱孩子，并对孩子说“宝贝，妈妈知道你很生气也很伤心，如果别人拿了妈妈喜欢的东西，我照样也会难过。”等孩子情绪平复一点，再接着说“如果不让这类事情再发生的话，你可以怎么做？”让孩子思考并回答。当孩子说出一个想法时及时肯定并再次启发他继续思考解决办法。这样做的好处是，除了让孩子更接纳自己，获取自信外，也训练了孩子的问题解决能力。
常否定孩子的真实感受，除了会导致孩子不自信、不合群之外，还会造成亲子沟通障碍。当孩子和家长诉说自己的感受，而家长第一句话就否认孩子，孩子往往会马上关闭沟通的通道，不想再和家长沟通了。家长也就失去了亲子沟通的时机。
先认同孩子的感受 再发表建议
作为家长，我们不该否定孩子的真实感觉，那么，遇到孩子的感觉与大人不同时，家长该怎么做？吴雯雯建议家长先站在孩子的角度思考问题，以同理心理解孩子，认同孩子的感受，让孩子感觉家长是懂自己的；然后再用引导孩子作进一步的思考，跟孩子探讨可以采用哪些处理方式。
一定要记住，合适的感觉不一定全都掌握在家长手中，有时孩子的感觉甚至比家长还合适。对孩子的感觉要认同而不否定、不评判，把孩子的人生留给孩子自己去体验，家长可以和孩子分享自己的感受，同时，由于孩子缺乏处理问题的经验方法和技巧，家长可以给孩子一些问题的处理建议。（记者 赵海霞）
