讯 春节越来越近了,过年的气氛也愈来愈浓。市气象台预计春节期间天气晴冷,适合外出游玩。但医生就提醒广大市民,每年春节前后,都是呼吸道疾病的高发期,大家在欢度佳节的同时,要加强个人防护,切勿疲劳聚会,饮食最好以清淡为主。
市气象台预计春节期间我市受冷空气补充影响,天气晴朗干燥,早晚寒冷,午间温暖,但医生也提醒,这段时间空气干燥,湿度较低,不少人感觉特别口干舌燥,还有人流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等,容易诱发各种呼吸道疾病。
社区门诊林医生:“天气冷的情况下,都是给细菌提供一个有利的繁殖环境,这个季节传染病比较高发,最主要一个出现禽流感,一个呼吸道传染性疾病,还有一个秋季腹泻都是高发的传染病。”
那么我们如何在欢度佳节的同时,更好预防冬春季节呼吸道传染病?医生表示,其实不难,主要是要改善通风和注意个人卫生,加强运动锻炼,气候多变时适时增减衣物,同时合理安排好饮食,增加身体抵抗力,一旦身体出现状况需及时就医。
社区门诊林医生:“我们都是首先从饮食,另外一个从呼吸道上预防,适当时候要保持自己身体增加户外活动,另外一个将家里门窗通风透气,还有一个避免进食生冷和不熟透的食物,还有一个避免少点接触家禽,预防冬季传染病。”
记者 李国健
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