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“秋冻”有助提高人体耐寒力?医生提醒并非人人适宜
时间:2017-10-27 00:10阅读: 次
讯 寒露过后,进入深秋季节,昼夜温差明显增大。中医指出,民间素有“春捂秋冻”的说法,即春天不要过早地脱掉棉衣,入秋后不要过早过多地增加衣服,适当“秋冻”的确可增强人体耐寒能力,但并非人人适宜。 医生介绍,秋天不宜一下子添加衣服是有原因的,因为人是一个有机的整体,从一个酷热的夏天到秋高气爽的秋天,人的机体调节是有一个过程的。“秋冻”不是说一定要冻,只是说让人体提早的适应气温的改变,在进入冬季后能更好的低档风寒的侵袭。秋季适当的添加衣服就行了,让身体保持一个适应的过程就可以了,平时可以减减衣服,感受一下寒风是可以的。 然而,医生也提醒市民,秋天早晚温差大,气候变凉且逐渐干燥,容易诱发疾病。如急性咽喉炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病,中老年人心脑血管疾病发病率也呈上升趋势,因此,“秋冻”要因人而异。对于一些中老年人,特别是老年人,老慢性疾病人遇到寒冷,他的慢性疾病和心血管病会诱发,所以,逐步添加衣服对于他们有好处。 记者 苏佑邦
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