▲国庆长假期间，不少市民带着小朋友到
东莞植物园游玩 记者 陈栋 摄
昨天是假期的最后一天，很多人踏上返程路。北方开始大风降温，东北西南等地区还出现了多雨雪的天气。幸福的是身在东莞的小伙伴：刚过去的长假，老天爷给力，风和日丽的天气，成了假期最好的礼物。
市气象台预计，今明两天，东莞仍然是多云间晴，午间较热，最高温31℃，空气较为干燥，紫外线较强，需注意防晒补水。截至昨日18时，市气象台于10月4日9时46分发布的森林火险橙色预警信号仍然生效，目前森林火险等级为四级，大家要注意用火安全。
中国气象台昨日预报，受冷空气影响，北方大部地区气温将从偏高转为偏低，从温暖趋于寒凉，并伴有4-5级风。北方的小伙伴可以隐约听到冬天的脚步声了，身在南方的东莞小伙伴，还得等等才真正进入秋天。这一时节，广东省内大部分城市的日平均气温还在22℃以上。
那么，未来一周的天气走势如何？市气象台预计，10到11日，受弱冷空气影响，北风加大，多云到阴天，偶有分散小雨，日平均气温下降幅度2℃-3℃，11日天气转清凉；12-13日受高压脊控制，多云到晴，早晚清凉。
天气逐日变凉了，有的小伙伴开始觉得浑身不舒服，比如出现口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，甚至是干咳；嘴唇容易出现干裂的情况……其实，这些都是秋燥症的表现。怎么降秋燥呢？中国气象台的食疗小贴士给你支招：早喝盐水晚喝蜂蜜水，此外雪梨等滋润食物也能降秋燥哦！
/ 链接 /
今日寒露
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束；时间在公历每年10月7日-9日。寒露是意思呢？指的是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。
白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”已西沉。寒露时节，北方呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方秋意渐浓，蝉噤荷残。需要提醒的是，天气由凉爽向寒冷过渡，谨防“换季病”。（记者 董珊伶）
