昨日，有许多小朋友加入到捡跑活动。信时记者 陈引 摄
“花城绿捡跑”第二场荔枝湾开跑讯 昨日，300跑友一起加入了由信息时报社、微社区e家通主办的2018“花城绿捡跑”的环保跑步潮流。明星义工、“
广州好人”队及各路跑友秉承着愿花城
广州更洁净、更绿色的共同理念，在美丽的荔枝湾景区再次相聚。
明星义工、广州好人助力捡跑为了让捡跑的环保理念和生活方式更深入民心，主办方特别邀请了“全国最美志愿者”任永全担任绿捡领跑大使，带领300跑友领跑新时尚，以吸引更多人关注到社会公益活动中。任永全表示，此次“绿捡跑”活动有着独特的标签，是他参加过最有创意的一场环保公益活动，既能达到健身的效果，也能为美丽的花城贡献一份力量，数百跑友用姿态和决心，弘扬着良好的作风。此外，来自天河、越秀、荔湾、番禺等9个区的“广州好人”，组成好人方队助力本次捡跑活动，希望通过其社会影响力和号召力，让爱护环境能成为日常生活的一部分，让捡跑成为社会各界积极参与的生活方式。广州好人、“托举哥”周冲也参与其中，他对本次绿捡跑活动赞叹不已。“一般的公益活动只是比较注重形式，而此次活动更有实质性，更贴近参与者的生活，更具有公益环保的意义。”他说，他也常参加去公园捡垃圾、去社区帮老人打扫卫生等公益活动，希望用自己的实际行动带动身边更多人参与到环保公益事业当中。
捡跑既能环保又能健身作为系列活动的第二场，本场活动将时尚捡跑与“食在广州”元素两者巧妙结合，选择了在荔枝湾景区举行。跑步路线涵盖泮塘到荔枝湾涌一带，那里既是古代羊城八景之一的“荔湾渔唱”，同时也是广州著名的“老字号美食一条街”。随着一声长笛鸣起，跑友们纷纷大步向前跑，与此同时，不忘捡拾身边的大小垃圾。然而，捡跑并不是“捡拾”与“慢跑”那么简单，其动作大有学问。开跑前，松风跑步俱乐部的专业跑团教练为跑友们进行捡跑跑姿的专业指导，他提醒，很多人直接弯腰下蹲去捡垃圾的动作是错误的，在快速的奔跑中突然停下来进行弯腰下蹲的动作，会对腰、脊柱造成一定的影响。“正确的捡跑应该是，先观察周边的环境是否安全才停下来，然后先跨出一个腿，两个腿再做小弓步下蹲动作，要注意挺直腰杆和呼气。”该教练介绍说，以正确的姿势进行捡跑，能有效地锻炼到腰腹部、腿部、臀部以及身体核心，是一项多功能健身运动。
捡跑打卡赢取福气“锦鲤”值得注意的是，本场活动中加入了任务卡的环节。参与者在捡跑时不仅可以沿途领略千年商都饮食文化与风采，还可以发挥自身的创意，以及呼朋唤友参与捡跑的能力，告别“吃土”，赢取一份福气满满的“锦鲤”——汇集玛氏箭牌糖果（中国）有限公司和广东各大知名老字号的美食福利。活动中，玛氏箭牌糖果（中国）有限公司企业事务副总裁滕钢表示，希望绿捡跑这一活动能让更多市民了解到玛氏箭牌倡导的”包好不乱丢”环保理念，让我们共同创建美丽洁净的家园。记者看到，沿途上跑友们一边积极捡垃圾，还不忘拍照打卡做任务。据悉，2018“花城绿捡跑”最后一场活动将在南沙举行，届时将有800多名跑友加入捡跑大军。（信时记者古晓彤）
