新快报讯 记者高镛舒 通讯员许赫赫报道 国庆长假将近,
广州不少市民计划乘飞机进行长途旅行。9月20日,2019第三届中国静脉大会在
广州举行,专家提醒市民长途旅行中久坐要常起身走动,预防“深静脉血栓”。新快报记者从会上了解到,打飞的、打麻将等久坐一族容易得“深静脉血栓”,或可导致猝死。
近日,经常乘飞机外出谈生意的蔡先生左腿突然肿胀,当时他没有在意,以为是出差太累了,休息几天就没事了。结果一周后,蔡先生发现大腿没有消肿,小腿又肿起来了,就医后被诊断为“急性左下肢深静脉血栓形成”,血栓已蔓延至下腔静脉中段。
9月20日,2019第三届中国静脉大会在广州举行,本次大会执行主席之一、南京市第一医院主任医师顾建平指出,蔡先生所患疾病为深静脉血栓,主要诱因是长时间坐飞机。深静脉血栓一旦形成,会进一步阻碍下肢的血液循环,导致下肢肿胀、疼痛症状加重。其最大的危害是血栓脱落后向心肺流去,导致肺栓塞,大面积的肺栓塞可诱发急性心衰,导致猝死。这就是飞行中的“隐形杀手”——经济舱综合征。
“经常打飞的的商务人士,经常开车的的士司机、网约车司机、公交司机,久坐的办公室人群,以及经常打麻将的人,都是深静脉血栓的高发人群。”顾建平建议,久坐人群要经常做脚背屈伸动作,小腿肌肉收缩与舒张会挤压血管促进血液回流,可以让小腿肌肉加速“泵血”。
