今日入伏，“蒸煮模式”开启

40天加长版三伏天今日开启，“入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。

“三伏”是头伏、中伏和末伏的总称，这是一年中最热的时节。

饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬。

外出活动要带好防暑装备，及时补充水分。

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来源：人民日报

编辑：苏文颖

二审：陈卫国

三审：陈凌茹