警惕疾病趁虚而入

　　本报讯（记者 林雄锐 吴冰）足球盛宴——欧洲足球锦标赛已开赛10来天了，这是许多球迷期待已久的足球盛事。由于不少赛事都是在凌晨时段举行，凤城不少球迷熬夜看球之风盛行。对此，医生提醒市民，警惕疾病趁虚而入，球迷熬夜前后必须补足睡眠，并注意饮食清淡，补充水分等。

　　“看比赛是要看直播的，看重播没激情。”球迷袁先生说，不少赛事都在晚上甚至凌晨举行，白天又要上班，只能熬夜看比赛了。“4年才一次，作为资深球迷，不看太可惜了。”球迷李先生表示，比赛的这段时间以来，他与不少喜欢足球的好朋友相约看球，喝啤酒、吃宵夜、一起为喜欢的球队欢呼，感觉非常好。

　　市人民医院神经内科副主任医师黄铿伟告诉记者，熬夜看球，本身就容易影响内脏器官的健康，再加上喝啤酒，吃鱼生及烧烤等东西，更会影响消化道健康。而患有高血压、心脏病的人，看球过程中情绪过于激动、兴奋，严重的会导致心肌梗塞疾病，或脑出血等情况发生，更要提高警惕。他提醒，熬夜看球尽量不要多喝酒，而烧烤等高脂肪等食物能不吃最好不吃，要以清淡的食物为主，并多补充水分和富含维生素的水果蔬菜，有利于夜间代谢的毒素和废物的排出。在熬夜看球的前后要分配时间，补充睡眠和营养。