粽子虽好吃 切记莫贪嘴

　　眼看就要过端午了，粽子开始出现在大伙儿的餐桌上，不过医生就提醒，这粽子虽香，但是不能多吃，尤其有些人群并不适合吃粽子。

　　端午节临近，琳琅满目的粽子就成为了市场的主角，各种口味的粽子都是商家热推的应节食品，医生提醒，有胃病、糖尿病等患者，最好不吃或者少吃粽子，以免诱发疾病。

　　中医师刘永祥：“因为粽子含的淀粉类比较高，糖尿病患者食用后血糖会升高。糯米比较黏腻，难消化，影响肠道，风湿关节痛的病人就不要吃，会复发或者加重。”

　　医生建议，吃粽子，同时搭配茶、蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要同时吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。（记者 冯旭）