■退休教师王源祥每天坚持锻炼身体成健身“潮男” 受访者供图
一袭紧身健身服、脚穿新款跑步鞋、手戴多功能电子运动腕表、肩背艳红色防水挎包……这身活力“潮男”行头时尚感十足，透过黑色紧身背心可见若隐若现的胸肌线条，不少路人驻足向其投去羡慕眼神。
厚街一名年过7旬的老人每天到健身房健身4小时，坚持十年运动从不间断。
每天到健身房健身4小时
“潮男”的名字叫王源祥，厚街竹溪社区人，今年已经70岁了。每天早上6时，王源祥准时起床洗漱、换上健身装备，然后从住处步行20分钟到体育公园的健身俱乐部锻炼。
“我也不管年轻人看到我这种老人家来健身房会有什么想法，反正大家都是爱运动的人。”走在健身房里的王源祥格外引人注目，面对众人好奇的眼光，王源祥都会微笑回应。一些大胆的年轻人过来和他搭讪，聊着聊着便交上了朋友。
每做完一组单项训练，王源祥就休息一会，然后换到另外一项继续，以此全面锻炼身体不同部位的力量。“不管任何年龄层次的人进行运动，都要把握好度，适可而止，”因而他每次在健身器械区只花费一个多小时，之后就到俱乐部的游泳池游泳，早上的整个锻炼行程约为2小时。到了晚上，8时至10时重复一样的动作，每天如此。
坚持十年运动从不间断
王源祥是一名退休教师，10年前退休后才开始自己的日常运动训练。“做老师的时候比较忙，没有太多空闲时间运动，而且之前的健康意识也没有那么强。”2007年王源祥正式退休，也正是这一年，王源祥的妻子因病离世。伤心欲绝的同时，他更加认识到健康的重要性，下定决心充分利用好自己的退休时光，强身健体，做有意义的事。
于是，体育公园成了他每日必去之处。从最基本的压腿拉伸，到慢跑、仰卧起坐等循序渐进，久而久之，体质逐渐加强，他就直接利用运动场上的单杠和双杠来做体力训练，能够一口气做二十多个引体向上，让过路行人羡慕不已。如果天气恶劣无法出门的话，他就在家做俯卧撑，20个为一组，一个小时内做24组。今年7月份，王源祥在一家健身俱乐部办了张年卡，天天“报到”。
“走路腰杆特别直”、“精神抖擞，皮肤光滑”、“真看不出已年过七旬”……时尚、强健、幽默等词汇，让王源祥一下子成了健身俱乐部的“红人”。
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