为帮助学生更好地“收心”返校,适应新学期学习和生活,日前,坪山区坪山街道和平社区党委、党群服务中心举办了主题为“和平社区青少年心理健康团体辅导”活动,来自社区20余名学生和心理咨询老师一起互动交流,社区还为学生派送文具等“安心包”。
活动中,心理咨询老师首先通过“击鼓传花”游戏进行破冰,引导学生们相互介绍和分享开心事,营造融洽的课堂氛围。接着,老师通过“我的能力我探索”环节,让大家进行优势卡牌体验,引导发掘自我能力和自身优势,结合自己的优势为新学期制定学习和生活目标。最后,老师和学生们一起分享交流设定有效的目标、外化压力、四象限法、学会放松、慢慢用餐、冥想、闻香气、读书、求助、想哭就哭等开学前适应性调适压力的方法,促进适应新学期的学习课堂、同学关系、师生关系。
和平社区相关负责人表示,和平社区党委将继续关注居民的心理和身体健康,开展辖区居民身心健康系列服务,进一步提高辖区居民的身心健康水平。