孩子要上学了，家长们也加入了一场没有回头路的打怪升级游戏。我们要不停面对新关卡、新挑战，要掌握技能，要练级成长，才能击败遇到的一个个“BOSS”。
迈入小学了，这对孩子而言是个大关卡，对家长而言也是如此。家长朋友们，你们做好开始打怪升级游戏的准备了吗？要想孩子顺利跨越新阶段，家长的“身心功课”可不能少做。不妨听听过来人和心理咨询师给大家的建议吧。
成绩遭遇滑铁卢
从事文职工作的王女士也是刚经历过一年“入学考验”的新生家长。说起这一年的经历，王女士用了八个字形容：兵荒马乱、烧脑烧心。
为啥这样说？“去年9月，我的孩子升读小学一年级。”王女士说，为了让孩子更好适应小学阶段，她做了很多功课，比如说帮助孩子调整作息，帮助孩子放松入学紧张心情等等。
不过，还是遇到很多让她措手不及的事情。“有次，孩子哭着拿回来70多分的试卷让我签名。”当时，王女士就看懵了，怎么也不敢相信平时学习能力挺不错的孩子居然考了这个成绩，而且还是全班倒数前三名。
细问之下，王女士才了解到原因，“我这个孩子做事情喜欢顺着做，一旦有一题做得不顺，他就会纠结着想，越想不出，后面的就越做不出，整个考试就崩盘了。”找到症结后，王女士与孩子谈了许久，分享了自己的经历，帮助孩子调整心态。
王女士说，当年她小学第一次考试也是考了全级倒数，不过就是那次她发奋图强，以后都保持在全级前几名，直到高考顺利考上全国前十的名牌大学，“我也希望用自己的经历告诉孩子，不要在意一时的得失，做好自己就够了。”
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家长要宽纳孩子减轻负担
国家二级心理咨询师刘欣说，家长不能仅仅用分数去衡量孩子，要学会用全面的视角看待孩子的成长。教育改革首先就要从改革家长的观念做起。家长对孩子的焦虑来自于对孩子的不信任，没有认识到孩子的成长是自主的，在环境的变化中，孩子能自我调整。其次，孩子也是可塑的，会根据校园环境、老师和同学的影响作出改变，只是有的孩子调整得快些，有的调整得慢些。
新生入学考试分数并不能代表孩子的综合素质。如果看到成绩不理想，家长表现出愤怒、焦虑的情绪，孩子也能接收到这种负能量情绪。试想，孩子考得不理想，本来自己就有情绪，加上家长的压力，相当于接受了两重压力。家长要的就是去发现孩子的适应能力的特点，有针对性地引导孩子、接纳孩子、宽纳孩子，想办法减轻孩子的心理压力。
学习辛苦爹妈心疼
“孩子上了小学，压力跟幼儿园真的天差地别。”在松山湖工作的袁先生告诉记者，孩子去年上了小学一年级后，整个人都发生了很大改变。
虽说老师布置的作业不算多，但是班上的竞争就摆在那里，“大家都会开各种小灶，周末全部去上培训班，我孩子数学考了95分，还是全班倒数前五名。拿着95分的成绩单，孩子都哭了。”看着孩子学习压力大，袁先生也很无奈。
过去一年，夫妻俩每天下班后最重要的工作就是陪孩子做作业、陪读书，每项学习任务都认真完成。应孩子要求，袁先生也给孩子报读了周末培训班，语数英三科都上。
如果是过去，周末时间里，全家人都会带着孩子去虎英公园走绿道，现在只剩下他独自的身影。看着孩子读得那么辛苦，他也很心疼，舍不得孩子。“我经常想，他能快乐些，成绩差点我也能接受。”袁先生说。
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严厉和骄纵间寻找平衡
刘欣认为，这是很多新生家长都会遇到的问题，如何在严厉和骄纵间寻找到一个平衡点。家长宠爱孩子的心情是人之常情。我们知道，学问没有捷径可走。学习习惯、规矩的养成，对新阶段的适应从入学后就已经开始了。
好成绩不会从天而降，要想轻松得到好成绩，孩子必然也要承受一定的学习压力。“学校和家长都会对孩子有要求，家长往往看到孩子很辛苦，会心软，会逐步放松对孩子的要求。”刘欣认为，对于新生，家长要做的是配合老师做好小学一年级新生的入学衔接工作，该准备的东西都要做好。
最关键的还是要信任老师。“孩子从幼儿园上小学，老师会帮助孩子养成小学的规矩，同时老师也在帮家长养成一个适应行为。”刘欣认为，对规律的严格执行，也是很多家长要努力适应的。家长通过这个适应阶段，也是在训练自己当好家长的角色，帮助孩子也是在帮助自己。
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