天气越来越凉,“喝酒驱寒”的说法又一次在朋友圈流行起来。其实,喝酒驱寒这种说法自古就有流传,但到底有没有科学依据呢?
看看流传的帖子怎么说?网贴中称:我国有悠久的白酒文化,早在古代,白酒就受到了人们的欢迎。白酒具有保健、治病的功效也流传至今。白酒含有大量的热量,饮入体内后,这些热量会迅速被人体吸收,起到驱除寒冷的功效。尤其是冬季容易手脚冰冷的市民,那是因为血液达不到四肢,如果这个季节喝点酒,可以达到暖身养身的效果。
网友怎么看?在对多位市民的采访中,我们发现,绝大多数人都认为喝酒能够起到驱寒的功效,不少人还以此作为了喝酒的理由。大家也认为,在影视剧里,也常看到极寒地区以酒驱寒的镜头,所以此说法也算可信。
然而这些都是误区!
小伙伴们,这并不科学啊!
医生:喝酒能增加热量是误区对此,河北省中医院脾胃病二科主任医师杨玉新表示,喝酒能够增加热量、驱逐寒气其实是一个误区。
人喝了酒之所以感到身体发热,并非是酒产生了热量,而是酒中的乙醇进入血液后,刺激人的毛细血管扩张,血液循环加快,使热量加快散发到体表,感到温暖只是表面现象。
所以,这都是错觉……
而且,依靠喝酒取得的暖身效果是很短暂的,过度饮酒反而会降低人体的抗寒能力,甚至诱发其他疾病。 知道真相的我,眼泪流下来……这些人不能喝酒
杨玉新还提醒市民,冬季是心脑血管等疾病的高发季节,市民应该纠正喝酒取暖的错误观念。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,所以饮酒应适量。尤其是老年人和患有肝炎、心脏病、高血压的患者,尽量少饮酒或者不饮酒,以免引发心脑血管病等慢性疾病,严重时会诱发急性胰腺炎、脑出血等急症,危及到生命。
另外,喝酒取暖是一种原始的方法。以前条件恶劣,冬天人们没有更多的办法来取暖,所以就选择喝点酒,热热身。
古人有话说:偶们是这没办法啊!因此,喝酒暖身是不科学的,冬天市民要暖身最好通过增加衣物、调节饮食等物理方法和食补方法来达到强体保暖的目的。
那么,冬季暖身食补有哪些?
在饮食上,大家可以根据个人体质酌情进补。莲子、红枣、核桃、桂圆等药食同源的食物有助于补肾健脾,多吃一些温热性质的食物,如羊肉等也能起到暖身的作用。
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