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大岭山新生新学期调整心态最重要

时间：2017-03-05 01:11阅读：次

	讯暑假结束，新学期又开始了，不少学生还沉浸在假期的快乐中，对新学期的到来缺乏心理准备，有焦虑和恐惧的心理。为此，老师就建议学生要从心理和作息时间等方面作好调整。　　据了解，面对新学期的到来，不少学生都会出现有情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、精神不集中等情况。尤其是一些初一、高一的新生，来到新的学习环境，可能一时适应不过来，特别容易产生焦虑和恐惧的心理。　　另外，放假时，学生常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床，这种状况如果不改变，学生的心理和生理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活，因此开学后必须进行调整。（记者：李嘉杰冯永斌）
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